自分自身にルールを作る事は、実に簡単です。
まず、自分に可能な事をルールにする事です。
自分自身に可能な事をルールにするのですから、ルールを作って達成する事が大変な事は、ルールにしてはいけません。
例えば、働きながら行政書士・宅建の試験に独学で勉強をする人が、「毎日５時間勉強をする」というルールなどです。
「毎日５時間勉強をする」
このルールは、働きながら行政書士・宅建の試験に独学で勉強をする人でも、達成は確かに困難ではありません。
実現は可能です。
しかし、無理をする可能性が高いです。
休みの日に５時間勉強をする事は、誰でもできます。
しかし、働いている平日に５時間勉強をする事は、睡眠時間を削るか等しないと、達成が難しいです。
そのようなルールは作る必要はありません。
簡単に達成できて、ある程度、柔軟性があるルールが一番です。
柔軟性があるルールとはどのようなルールでしょうか?
ポイントは、まず「必ず毎日勉強をする。」
これが重要です。
次に、「できる限り、平日は１日、１時間３０分勉強をする。」
このように毎日勉強をする時間をルールとして定めます。
そして、「平日は、１週間でトータルで７時間３０分勉強をする。」
このように考えてルールを考えます。
さらに、「平日、トータルで１週間で７時間３０分勉強をできなかった場合は、休みの日に埋め合わせをする。」
このようにルールを設定して、１週間に勉強をする時間を一定に定めるように、柔軟にルールを設定します。
勉強をするうえで、一番重要なことは、毎日勉強をする事です。
できる限り、毎日、同じ時間の勉強時間で勉強をするのが最適です。
しかし、みなさんには日常生活があります。
日常生活を送っていますと、いろいろな用事ができます。
その用事に柔軟に対応するために、「１日、何時間勉強をするのか?」という概念にとらわれずに、１週間単位で勉強する時間を考えます。
１週間単位で、勉強時間を考えますと、自分に何かの用事ができて、勉強をする時間が余り取れなくても、休みの日に埋め合わせができます。
このような考え方で、自分に柔軟性のあるルールを設定してみてください。
そして、そのルールを紙に書き出して、自分の目に付く場所に張り出してください。
常に、自分が作った勉強のルールを意識するためです。
ルールを作っても、頭の中で理解しているだけでは、ルールは徹底できません。
ルールは、徹底して実行する事こそ意味があります。
ルールというのは、毎日の目標であります。
そして、ルールが実行しやすいように１週間の目標としての意味を持たせてみましょう。
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